脳科学– tag –
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脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法 樺沢紫苑 (著)
脳内物質を利用して仕事の効率を上げる方法を解説している本。 分かりにくくなりがちな、脳内物質の話が例え話などで分かりやすく解説されています。 やる気が出なかったり、緊張したり、いろんな状況で、どのような脳内物質が出ていて、そのような気分に... -
覚えない記憶術 樺沢紫苑
読んだ本の内容をすぐに忘れてしまったり、知識の吸収スピードが落ちてきている気がして読んでみました。 脳科学的な見地から、どうすれば記憶に定着出来るか解説されています。 仕事上は丸暗記するようなことは少ないですが、資格試験などで、効率的に勉...
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