継続– tag –

脳内物質を利用して仕事の効率を上げる方法を解説している本。 分かりにくくなりがちな、脳内物質の話が例え話などで分かりやすく解説されています。 やる気が出なかったり、緊張したり、いろんな状況で、どのような脳内物質が出ていて、そのような気分に...

何か頑張ろうと思っても継続出来なかったり、続かないことが多く、どうすれば努力が続けられるのかと思って読んでみた本。 努力とはどういうことか、努力を続けるにはどうすれば良いか、著者の経験から方法論が書かれています。 努力するのは、客観的評価...