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自分の考えてことを行動に移せていないこともあるため、どうすれば効率的に行動出来るのか学びたいと思い読んでみた本。 意志の力だけでは人間は動けず、どのように行動したくなる環境や仕組みを作るかと言う、行動科学に基づいた行動強化のコツが書かれて...

ベンツが20万？10分の1で買うってどういうこと？と、タイトルにつられて読んでみた本。 いろんなお金に関する本を読んでいて、新車をローンで買うことはもったいないと思っていましたが、お金に関する価値観としては賛同するところが多くありました。 家と...

Web関連のセミナーで何度かお話を伺ったことのあるWebコンサルタント権成俊さんの著書。 Webコンサルティング会社を経営する上で、参考になるお話が多かったので、読んでみました。  大手ショッピングモールがある中、中小ECサイト、事業者はどう生き...

精神科医の先生が書かれた記憶に残すための読書術の本。 読書術に関する本は何冊か読んでいるのですが、せっかく読んだ本の内容をすぐに忘れてしまうこともあるので、どのようにすれば記憶に残せるのか知りたくて読んでみました。 読書の目的から、自己成...

英語力をどうキープするか、独学でどう向上させるか悩んでいた時に手に取った本。 ２～３年前までマンツーマン英会話に通ってたのですが、ある程度話せるようになりモチベーションが下がり、料金の高さもあって、やめてしまいました。 その後、久しぶりに...

THE $100 STARTUPの訳書。 小資本、副業からビジネスを始めた人々へのインタビューから、マイクロビジネスの始め方が解説されています。 どういうビジネスで起業するか、ビジネスの始め方、ビジネスの拡大の仕方と3章に分かれて書かれており、自身のビジネ...

ミリオネアマインド　速習セミナー（無料）を受け、シンガポールで行われるミリオネアマインドインテンシブセミナーには参加しないけど、内容が気になったので読んだ本。 無料セミナー中にも言われた内容が多かったのですが、大金持ちの考え方や、お金の管...

知人に勧められて購入した本。 いろんなことが面倒に感じて、行動が遅くなってると感じていた時期なので、ちょうど良いタイミングでした。 自分の感情をコントロールすることで、行動決断を変化させ、より良い結果を得ようという内容です。 前半は自分の感...

医師である著者による、健康生活解説本。 一日三食の飽食生活をやめ、一日一食もしくは一汁一菜生活を勧め、必要以上に食べなければ、病気にならない健康的な体になるという話です。 空腹になると、若返り遺伝子が出るというのは知りませんでした。 最近、...

疲れない体を作り、免疫力を高めるためにはどうすれば良いか書かれている本。 医学書のように難しい言葉ではなく、分かりやすく説明されているので、読みやすい本でした。 生活リズムや仕事中の軽い体操、やる気が出ない時にやる気を出すための呼吸方法な...